Koele kleding
Wanneer je tegenwoordig sportkleding gaat kopen, heb je een uitgebreide keus in kleding [meer]

Wat drink je?
Tijdens een kortere training voldoet water prima (hypotoon). Isotone sportdranken zijn, net als hypotone dranken [meer]

Sportdranktip
Waarschijnlijk een van de beste sportdranken die er is en bovendien goedkoop:
Maak een mix van half appelsap en half water, klaar is kees :-)

Sporten en griep
Sportgeneeskunde Nederland heeft 5 aandachtspunten opgesteld voor sporters met griepverschijnselen [meer]